ベジブロス向かない野菜 [健康]
何かと話題のベジブロス。
ベジブロスとは、野菜の食べない部位を使ってとる出汁。
捨ててしまうのなら栄養を煮出してしまおうということです。
その中でもベジブロスに向かないのは、臭いやアク、苦味が出る野菜。
キャベツやブロッコリーは、よろしくないみたいです。
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その中でもベジブロスに向かないのは、臭いやアク、苦味が出る野菜。
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新型栄養失調 [健康]
一日3食きちんと食べているのに、栄養失調と言われる高齢者が増えているみたいです。
肉類、卵、乳製品が不足すると起こるとのことなので、魚や野菜ばかり食べていても体によくないということなんですね。
バランス良く食事を摂ることが大事なんだと思います。
健康食品で補うのもいいでしょう。
お酒好きな人には欠かせないのがコレ
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健康食品口コミ 健康会議 [健康]
健康食品口コミ 健康会議を知った。
健康って当たり前のようで、当たり前じゃないですからね。
いつまでも健康を維持したいものです。
最近コレ始めました。
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