新型栄養失調 [健康]
一日3食きちんと食べているのに、栄養失調と言われる高齢者が増えているみたいです。
肉類、卵、乳製品が不足すると起こるとのことなので、魚や野菜ばかり食べていても体によくないということなんですね。
バランス良く食事を摂ることが大事なんだと思います。
健康食品で補うのもいいでしょう。
お酒好きな人には欠かせないのがコレ
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